A propos
Bienvenue,
J’accompagne des femmes, des hommes, des couples, qui se questionnent sur leur place, leur lien, ou leur construction de famille.
​
Ma pratique vise à la fois à accueillir le vécu émotionnel de votre parcours et à travailler sur les questionnements qui en découlent grâce à des outils concrets qui aident à prendre du recul et à donner du sens.
​
Une séance se déroule en deux temps:
-
un temps d’échange et de questionnements
-
un temps de représentation du sujet évoqué grâce à différents outils: constellations, photolangage, schématisation, collage, gestalt, génosociogramme etc...
Ce travail de représentation permet de sortir de la rumination mentale et de prendre du recul sur une situation donnée. C’est de cette prise de recul qu’émerge la compréhension qui permet d’identifier les ressources et leviers d’action mobilisables.
​​
Cet accompagnement peut se vivre seul(e) ou en couple
Devenir Parent
L’accompagnement de votre désir d’enfant
Le désir d'enfant est propre à chacun. Décider d’avoir un enfant, d'agrandir la famille, d'aller vers une parentalité solo, de dépasser ou non les freins liés à l'âge ou à l'éco-anxiété, ou encore d'arrêter ou non une grossesse non désirée, etc. sont des choix individuels et complexes qui nécessitent parfois d'être accompagnés.
L’accompagnement de votre parcours de conception : PMA, PMA avec don, adoption, fausse-couche, etc.
Quand devenir parent s’annonce plus complexe que prévu, cela peut générer un tas de questions et d'émotions. L'accompagnement périconceptionnel est une vraie ressource dans ce cas. Ensemble nous pourrons identifier les blocages éventuels que vous rencontrez (personnels, de couple, familiaux, transgénérationnels, rapport au corps, croyances, éthiques, etc..) et nous explorerons les options possibles. Si vous êtes face à une décision éprouvante (aller ou non vers le don de gamètes, décider ou non de procéder à une IMG, etc.), les outils que j’utilise dans ma pratique nous permettrons d’explorer les implications des choix auxquels vous faites face pour vous permettre d’identifier la décision qui sera la plus juste pour vous et votre famille.
Etre Parent
L’accompagnement de votre vie de parent ou de beau-parent
Le rôle de parent ou de beau-parent engendre de nombreuses questions liées à la compréhension des enfants et de leurs besoins, mais aussi à la recherche d’équilibre pour soi, pour le couple, pour la famille. Ainsi, nous pourrons aborder des sujets aussi variés que trouver sa place, travailler sur la relation de couple, etc.
L'accompagnement de l'épuisement parental
Etre parent est exigent, et il peut arriver de se sentir épuisé, vidé de l'énergie nécessaire pour répondre aux demandes et aux besoins des enfants. Si ce sentiment s'installe dans le temps et impacte notre quotidien, il est important de se faire accompagner pour retrouver goût et énergie.
Trouver sa place,
son équilibre
L'accompagnement de votre recherche de place et de sens - que vous soyez ou non parent
Parfois une quête de place est présente et elle semble intimement liée à ce qui a été vécu dans la famille d'origine et aux schémas de vie qui en ont découlé. ​Mettre en lumière et en conscience ces schémas permet de s’en libérer.
​
L'accompagnement en bilan de compétences équilibre de vie
Devenir parent remet souvent en cause nos priorités et nos perspectives, parfois jusqu'à ébranler notre projection professionnelle. Le bilan de compétences équilibre de vie permet d'explorer les chemins de vie envisageables pour être aligné avec celle/celui que vous voulez être, unifié(e) dans vos différentes sphères de vie.
​
​
-
​
-
​
​
​
Mon socle de base
​
-
L'approche systémique, les constellations systémiques, et le dialogue intérieur
Certifiée facilitateur-coach systémique niveau praticien par l'école Françaises des faciliciteurs-coachs, reconnue par le Conseil Européen du Coaching, du Mentorat et de la Supervision (EMCC)
-
L'analyse transgénérationnelle
Analyse transgénérationnelle et psychogénéalogie - institut Généapsy
Dynamiques transgénérationnelles et psychothérapie - Constance Lanxade
-
La dynamique relationnelle et psychologique du couple - université de Lille ​​
​
Ces approches sont particulièrement pertinentes et adaptées pour :
-
Comprendre la place que vous occupez dans votre famille,
-
Décrypter les schémas relationnels en place,
-
Rechercher l'équilibre de couple / familial, chacun à sa juste place,
-
Identifier les transmissions familiales conscientes et inconscientes,
-
Sortir des répétitions familiales et des schémas enfermants,
-
Relire votre histoire et trouver en vous les clefs pour surmonter les difficultés,
-
Faciliter la communication,
Spécialisations à l'accompagnement du désir d'enfant
​
-
Parcours de fécondité - Estelle Metrot
-
Accompagnement périconceptionnel - Estelle Metrot
-
Perspectives transgénérationnelles autour de l'enfantement - Estelle Métrot
-
Conceptions avec dons de gamètes - Estelle Metrot
-
Physiologie de la fertilité - Marion Vallet
-
Alimentation et micronutrition : fertilité pré-conceptionnelle et grossesse - Guénaëlle Abéguilé
-
Psychologie du couple en espérance d'enfant - Mathilde Tiberghien
​​​
Spécialisations à l'accompagnement de la parentalité​
​
-
Parentalité positive et communication bienveillante - Faber et Mazlish
-
Empreintes émotionnelles de la naissance - Anne Marmagne
-
Accompagnement de l'épuisement et du burn-out parental (diagnostiquer, comprendre et traiter le burn-out parental) - Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam - UCLouvain
​​
Je suis supervisée dans ma pratique par Estelle Métrot.
